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专家教你如何树立青少年青春期健康心理(一)

发布时间:2015-08-01 点击数: 字号:- 小 + 大【收藏】【打印文章】

专家教你如何树立青少年青春期健康心理(一)

张莉认为,网友今天提问的关于青春期的问题,都是非常正常的,因为青春期孩子正是建立自我的时候,需要别人关注也很在意别人的关注,更重要我们自己关注自己,多参加活动找到兴趣爱好建立自信。

怀疑同学取笑自己,怀疑亲朋好友不爱自己,总觉得自己低人一等……抑郁、纠结、叛逆、自卑、人际关系紧张...这些都是青少年在青春期遇到的心理问题。如何让青少年摆脱心理困扰?家长如何帮助孩子走出心理困境?老师又如何帮助学生建立健康的心理?

自卑是缺乏自信心

有一位网友说,家里很穷,自己又不敢面对贫穷的家庭背景,总觉得自己低人一等,这种想法也影响到了学习和生活,该怎么改变呢?

岳筱雯表示,这个从心理学角度来说,就是一种自卑的心理,这个也是正常的。因为来自农村的孩子,不知道城里人是怎么认为他的。我曾经遇到过一位企业老总,我问他老婆是不是很漂亮,他说不是,因为漂亮的女孩容易被别人抢走。他说因为自己是农村孩子一直不敢追求漂亮女孩子,结果想追求的时候漂亮的没有了,其实别人并没有那种感觉。

首先搞清楚别人怎么想,然后再来考虑自己的问题,自己对自己要有信心,只要学习成绩好,不要想着别人瞧不起你。

张莉认为,这也是一种比较的心理,因为物质的贫困没有办法改变,那是一种客观的事实,我们能够改变的就是我们可以做什么,我们可以提升我们的能力,培养我们的兴趣爱好,我们更重要的学习知识,当你的内在充实了你就变得越来越自信,就不会在乎别人怎么看你了。

 

(编辑:daxia2010(转载))

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